TOTAL BODY WORKOUT
Aus Spaß an der Bewegung!
Sie haben Fragen? Sprechen Sie uns gerne hierzu an.
TOTAL BODY WORKOUT
Aus Spaß an der Bewegung! Sie haben Fragen?
Sprechen Sie uns gerne hierzu an.
Total Body Workout
Mittwoch
18.45h-19.55h
Wir trainieren mit Körpergewichtsübungen und Kleingeräten (Hanteln, Widerstandsbändern, Steps) um Kraft, Beweglichkeit und Koordination des ganzen Körpers zu verbessern. Wir folgen dabei den Beats der Musik, der Fokus liegt auf einem funktionalen, gesundheitsorientierten Training.
Annette Hillenberg
Fitnesstrainerin A
Faszienbehandler
Onkologischer Trainingstherapeut
Kontakt: annette.hillenberg@gmx.de
Annette Hillenberg
Total Body Workout
Mittwoch
18.45h-19.55h
Wir trainieren mit Körpergewichtsübungen und Kleingeräten (Hanteln, Widerstandsbändern, Steps) um Kraft, Beweglichkeit und Koordination des ganzen Körpers zu verbessern. Wir folgen dabei den Beats der Musik, der Fokus liegt auf einem funktionalen, gesundheitsorientierten Training.
Annette Hillenberg
Fitnesstrainerin A
Faszienbehandler
Onkologischer Trainingstherapeut
Kontakt: annette.hillenberg@gmx.de
Annette Hillenberg