STEP AEROBIC

Aus Spaß an der Bewegung!

Sie haben Fragen? Sprechen Sie uns gerne hierzu an.

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STEP AEROBIC

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Sprechen Sie uns gerne hierzu an.

Ein perfektes Ausdauertraining auf dem Step! Aus einer Kombination unterschiedlicher Grundschritte und deren Variation setzt sich eine Choreografie zusammen. Neulinge als auch wieder Einsteiger sind herzlich willkommen!

Kurszeiten:
Mittwoch, 20:30 – 21:30 Uhr

Übungsleiterin:
Sabrina Scherf

Ein perfektes Ausdauertraining auf dem Step! Aus einer Kombination unterschiedlicher Grundschritte und deren Variation setzt sich eine Choreografie zusammen. Neulinge als auch wieder Einsteiger sind herzlich willkommen!

Kurszeiten:
Mittwoch, 20:30 – 21:30 Uhr

Übungsleiterin:
Sabrina Scherf

Jeder kann das Deutsche Sportabzeichen machen. Jedes Jahr.
Auch ohne Mitglied in einem Sportverein zu sein.
Hier finden Sie alle wichtigen Informationen.

Das Deutsche Sportabzeichen ist eine Auszeichnung des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB). Es ist die höchste Auszeichnung außerhalb des Wettkampfsports und wird als Leistungsabzeichen für überdurchschnittliche und vielseitige körperliche Leistungsfähigkeit verliehen. Die zu erbringenden Leistungen orientieren sich an den motorischen Grundfähigkeiten Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Aus jeder dieser Disziplingruppen muss eine Übung erfolgreich abgeschlossen werden (Leistungsstufe Bronze). Der Nachweis der Schwimmfertigkeit ist notwendige Voraussetzung für den Erwerb des Deutschen Sportabzeichens.

Quelle DOSB  https://www.deutsches-sportabzeichen.de/

Anforderungen KINDER & JUGENDLICHE
Anforderungen ERWACHSENE