FLEXI BAR

Aus Spaß an der Bewegung!

Sie haben Fragen? Sprechen Sie uns gerne hierzu an.

FLEXI BAR

Aus Spaß an der Bewegung! Sie haben Fragen?
Sprechen Sie uns gerne hierzu an.

Beim Flexi-Bar Training wird ein 150cm langer Fiberglas-Stab in Schwingung versetzt, dagegen spannt die Tiefenmuskulatur reflektorisch an.
Diese Muskulatur schützt und stabilisiert die Gelenke und entlastet besonders die Wirbelsäule, das macht den Flexi-Bar zu einem effektiven Trainingsgerät für den Gesundheitssport.
Das Flexi-Bar Schwingen verbraucht mehr Kalorien als Joggen und macht viel Spaß, kommt gerne vorbei und probiert es mal aus.

Mittwoch
20.00h-21.00h

Annette Hillenberg

Fitnesstrainerin A
Sport-Reha-Trainer
Onkologischer Trainingstherapeut

Kontakt: annette.hillenberg@gmx.de

Annette Hillenberg

Beim Flexi-Bar Training wird ein 150cm langer Fiberglas-Stab in Schwingung versetzt, dagegen spannt die Tiefenmuskulatur reflektorisch an.
Diese Muskulatur schützt und stabilisiert die Gelenke und entlastet besonders die Wirbelsäule, das macht den Flexi-Bar zu einem effektiven Trainingsgerät für den Gesundheitssport.
Das Flexi-Bar Schwingen verbraucht mehr Kalorien als Joggen und macht viel Spaß, kommt gerne vorbei und probiert es mal aus.

Mittwoch
20.00h-21.00h

Annette Hillenberg

Fitnesstrainerin A
Sport-Reha-Trainer
Onkologischer Trainingstherapeut

Kontakt: annette.hillenberg@gmx.de

Annette Hillenberg