HATHA YOGA

Aus Spaß an der Bewegung!

Sie haben Fragen? Sprechen Sie uns gerne hierzu an.

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Yoga wird schon seit tausenden von Jahren praktiziert. Es gibt unzählige Facetten und Richtungen innerhalb des Yoga, es existieren sehr viele Stilrichtungen und Variationen. Ich unterrichte Hatha Yoga, ein sanftes, ganzheitliches Training, das für Jeden erlern- und praktizierbar ist.

Beim Hatha Yoga geht es vor allem darum, durch körperliche Übungen (Körperhaltungen), durch Atemübungen und Meditation Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Kurszeiten: Mittwoch, 17:00 – 18:00 Uhr

Übungsleiterin: Christina Holzhäußer

Yoga wird schon seit tausenden von Jahren praktiziert. Es gibt unzählige Facetten und Richtungen innerhalb des Yoga, es existieren sehr viele Stilrichtungen und Variationen. Ich unterrichte Hatha Yoga, ein sanftes, ganzheitliches Training, das für Jeden erlern- und praktizierbar ist.

Beim Hatha Yoga geht es vor allem darum, durch körperliche Übungen (Körperhaltungen), durch Atemübungen und Meditation Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Kurszeiten: Mittwoch, 17:00 – 18:00 Uhr

Übungsleiterin: Christina Holzhäußer

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