TSG Marxheim 1875 e.V.

Hauptmenü

Übersicht

Wochenplan


Montag			siehe Zeichenerklärung
11.00 - 12.00 Uhr	Entspannung in Bewegung		Z	Erwachsene, gemischte Gruppe
15.00 - 15.55 Uhr	Eltern und Kind - Turnen	Übungsleiter		mit Kindern von ca. 11/2 - 31/2 Jahren
16.00 - 17.00 Uhr	Eltern und Kind - Turnen	Übungsleiter		mit Kindern von ca. 11/2 - 31/2 Jahren
15.30 - 16.30 Uhr	Kinder - Leichtathletik	Übungsleiter	W *	gemischte Gruppe U8
16.30 - 17.30 Uhr	Kinder - Leichtathletik	Übungsleiter	W *	gemischte Gruppe U10 + U12
18.00 - 19.30 Uhr	Leichtathletik	Übungsleiter	RK *	gemischte Gruppe U14 + U16
18.00 - 19.30 Uhr	Sportabzeichen-Training	Übungsleiter	#	gemischte Gruppe
18.00 - 19.00 Uhr	Qi Gong für Alle - entspannt in die Woche	Übungsleiter	Z	Erwachsene, gemischte Gruppe
19.00 - 20.00 Uhr	Tai Chi	Übungsleiter	Z **	Erwachsene, gemischte Gruppe
20.00 - 21.00 Uhr	Wirbelsäulengymnastik	Übungsleiter	Z	Erwachsene, gemischte Gruppe

Dienstag
14.30 - 15.25 Uhr	Turnen	Übungsleiter		Kinder ab 3 Jahre - 1. Gruppe
15.30 - 16.25 Uhr	Turnen	Übungsleiter		Kinder ab 3 Jahre - 2. Gruppe
16.30 - 17.25 Uhr	Turnen, Spaß, Bewegung			Kinder ab 6 Jahre
17.30 - 18.25 Uhr	Turnen, Spaß, Bewegung			Kinder ab 8 Jahre
18.30 - 19.25 Uhr	Wirbelsäulengymnastik	Übungsleiter		Erwachsene, gemischte Gruppe
17.30 - 19.00 Uhr	Kinder - Leichtathletik	Übungsleiter	RK *	gemischte Gruppe U12
18.00 - 19.45 Uhr	Parkour	Übungsleiter	RG	Kinder ab 10 Jahre
19.30 - 20.25 Uhr	fit + fun	Übungsleiter		Erwachsene, gemischte Gruppe
20.30 - 21.30 Uhr	Pilates			Erwachsene, gemischte Gruppe
20.00 - 22.00 Uhr	Badminton		RG	Erwachsene, gemischte Gruppe

Mittwoch
15.00 - 16.00 Uhr	Kinder - Leichtathletik		H *	gemischte Gruppe U10
16.00 - 17.00 Uhr	Kinder - Leichtathletik	Übungsleiter	H *	gemischte Gruppe U12, U14, U16
17.30 - 19.00 Uhr	Leichtathletik	Übungsleiter	SpH #	gemischte Gruppe U18, U20
17.00 - 18.00 Uhr	Hatha Yoga			gemischte Gruppe
18.30 - 19.25 Uhr	Bauch, Beine, Po	Übungsleiter		Erwachsene, gemischte Gruppe
19.30 - 20.25 Uhr	Bauch, Beine, Po	Übungsleiter		Erwachsene, gemischte Gruppe
20.30 - 21.30 Uhr	Step Aerobic			Erwachsene, gemischte Gruppe
19.00 - 20.30 Uhr	Leichtathletik (Nov.-April)	Übungsleiter	H *	Erwachsene, gemischte Gruppe + U18, U20

Donnerstag
15.30 - 16.25 Uhr	Wir machen aus Pudding -Muskeln			Kinder ab 3 Jahre
16.30 - 17.25 Uhr	Turnen			Kinder ab 6 Jahre

19.00 - 20.00 Uhr	Wirbelsäulengymnastik	Übungsleiter		Erwachsene, gemischte Gruppe
20.00 - 22.00 Uhr	Line Dance	Übungsleiter	***	erfahrene Tänzerinnen u. Tänzer

Freitag
8.45 - 09.45 Uhr	Fit mit Gymnastik	Übungsleiter		Erwachsene, gemischte Gruppe
10.00 - 11.00 Uhr	Walking		V	Erwachsene, gemischte Gruppe
10.00 - 10.55 Uhr	Eltern und Kind - Turnen	Übungsleiter		mit Kindern von ca. 11/2 - 31/2 Jahren
16.00 - 17.00 Uhr	Game - und Show - Dance	Übungsleiter		gemischte Gruppe ab 8 Jahren
17.30 - 18.30 Uhr	Leichtathletik Wurftraining		#	gemischte Gruppe ab 12 Jahren
17.00 - 18.00 Uhr	Tischtennis			Anfänger ab 8 Jahren
18.00 - 19.00 Uhr	Tischtennis			Fortgeschrittene
19.00 - 20.00 Uhr	Kraft u. Kräftigung	Übungsleiter		gemischte Gruppe ab 16 Jahren
20.00 - 22.00 Uhr	Tischtennis			Erwachsene, gemischte Gruppe

Sonntag
11.00 - 12.00 Uhr	Zumba (Abteilungszuschlag)		# #	Erwachsene, gemischte Gruppe

Zeichenerklärung


*	Das Leichtathletiktraining findet auf dem Sportpark Heide statt (Trainingszeiten finden Sie hier)! In den Wintermonaten in den Hallen (siehe Hallenplan)
**	Einstieg nur mit Anfängerkurs!
***	Einstieg: ohne Tanzerfahrung nur mit Anfängerkurs, mit Tanzerfahrung - direkt
Z	Zugang zur Halle durch den Wirtschaftshof, da Gaststätte montags geschlossen
#	Mai bis Oktober (nicht in den Ferien) - Treffpunkt Sportpark Heide
# #	In den Ferien findet kein Zumba statt
W	Johann-Hinrich-Wichern-Schule
RK	Rosenberg-Schule, Turnhalle klein
RG	Rosenberg-Schule, Turnhalle groß
V	Treffpunkt Vereinsturnhalle
H	Heiligenstock-Schule
SpH	Sportpark Heide
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Weitere Fragen beantwortet Ihnen unsere Sportwartin, Frau Anette Dörr (siehe Seite "Kontakt")